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Entrenamiento de bicicleta en rodillo
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Si vivís en un lugar donde llueve o nieva de forma habitual durante el invierno y no queremos dejar de dar pedales en esta época, tenéis dos alternativas: o emigráis a climas más cálidos, o tendréis que sacarle brillo al rodillo.

Con un pulsómetro y un indicador de cadencia, tendremos controlados los parámetros que vamos a utilizar para controlar el desarrollo de las diferentes capacidades fisicas que determinan el rendimiento en el ciclismo.

Una tele con dvd o música harán que las horas pasen más rápido cuando estamos sobre el potro de tortura. Con esto y un poco de imaginación se pueden hacer maravillas con el rodillo.
Autor: ciro
Publicado el: 23 de Septiembre del 2006
 
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